万病之源－宿便

按照一般正常消化程序，从我们口中吃下的食物，经过咀嚼吞咽，食道输送至胃作初步消化，呈稠液状后再进入小肠，在此碰到胆汁及胰液，使其所含营养全分解，成为吸收的简单分子，由数以万计的小肠绒毛一并加以吸收。

其中葡萄糖与氨基酸经动脉血管；大部分的脂肪经淋巴腺利用静脉血管，分别被送到肝脏，然后随着人体各部需要转化成热能，创造活力，维持生命。而胃肠内未被消化的食物残渣，通常都是在大肠内变成大便排出体外，身体各部组织细胞所产生的代谢废物，则经过血管变成汗或小便，由汗腺或泌尿系统加以排除。

但若饮食不当（如嗜爱肉食，少吃蔬菜）或摄取方式不当（如暴饮暴食，餐无定时）时，往往就会使蛋白质代谢和脂肪分解无法充分进行，造成小肠的消化功能不畅。加上大肠本身既多皱折，于是一些微粒食物残渣，连同残余农药、化学色素及未被消灭的细菌、毒素、动物寄生虫等各种有害物质，都纷纷不约而同地竞以此皱折及绒毛为依附，经年累月聚集在一起。

试想，以大肠这样一个主排泄的重要脏器，内部居然有了不折不扣标准『藏污纳垢』所在，日子久了，还有不出毛病的道理吗？

事经医界人士以科学分析追踪研究，察觉这种潜伏在大肠内的有害物质（宿便），一旦发酵或起了某种化学变化，它所产生的毒素，侵入各部组织及器官－－尤其是号称人体最大化学工厂的肝脏，使其代谢、灭菌、解毒、净血等功能降低，既成健康大敌。直接可致人于病；间接则加速人体的老化，令人于不知不觉中，寿命受到侵夺以致大大缩短。

进一步研究结果指出，因受宿便积存影响所引起的疾病，属（青春痘）黑斑、痔疮、便秘、肝脏、高血压、糖尿病、 心脏病、肥胖症及各种妇女病、风湿关节炎、肾机能障碍等等。可见任由宿便积存体内，不予以清除，毒素继续外放，其它各器官皆受侵害，其危害程度之大，不仅可怕，而且危险！号称[万病之源]或催元凶应该是很恰当的！