你有關節炎吗？

關節炎原來不是長者的"專利"，中年人及年輕人均會因免疫系統失調或遺傳得病。病情痛楚可令病者枕食難安，甚至影響生活。

關節炎跟風濕病是相同的，他們同是一類病症，可引起關節疼痛。關節炎共有150多種，现在为您介紹本地最常見的關節炎：

成因種類及預防方法：

■ 退化性關節炎

是最常見的關節炎，跟年紀大有關。美國現時約有2千萬關節炎患者，當中約有一千二百萬是患有退化性關節炎；據世界衛生組織估計，於2025年，全世界超過65歲的長者約有8億人，他們將患上不同程度的退化性關節炎。

退化性關節炎是指關節內的軟骨出現磨損，令骨骼之間摩擦，產生疼痛，令關節膜發炎，嚴重可致變型。受影響關節常見於膝蓋、臗關節、手指關節、頸椎等。

成因除年長外，還包括遺傳因素、肥胖、肌肉乏力及創傷等，當中肥胖的因素很重要，常人減少體重20磅，可減少患退化性關節炎的風險達50%；預防方面，應避免肥胖，做適當運動。

治療方面，盡早排除肠内及体内毒素，重整肠道环境。

■ 痛風症

病者多是20-30歲，多在半夜間，腳趾感到紅腫劇痛，成因是尿酸積聚於關節使致。尿酸是由一種嘌呤酵素分解出來，嘌呤可由食物而來，亦可自細胞新陳代謝過程中產生。腎臟有毛病未能排出尿酸、吃用利尿藥物和酒精、出現新陳代謝疾病等因素也會引致或加劇痛風症。

預防方面，包括戒除酒精飲品及避免吃用含嘌呤的食物如內臟、紅肉、沙甸魚等。

■ 牛皮癬關節炎

牛皮癬不是普通的皮膚病，而是自身免疫力失常。有5~10%的患者可引起關節炎，嚴重病者關節可被破壞、引致變型。

治療方面，盡早排除肠内及体内毒素，重整肠道环境。

■ 類風濕性關節炎

除退化性關節炎外，類風濕性關節炎亦是頗常見的關節炎問題，因自身免疫力失調引致，嚴重者會殘疾、喪失工作能力。病者多是於晨早期間，關節感僵硬，如不治理，關節發炎紅腫情況加劇。

治療方面，應爭取盡早排除肠内毒素，大肠水疗是您根本的选择。治療的目標，不單止是止痛，亦要防止關節惡化、變型。

■ 強直性脊椎炎

病者亦多是年輕人，由腰間發病，延醫可影響及胸椎、頸椎關節，部份病者亦會出現虹膜炎，甚至青光眼，不可視等閒。研究指出，強直性脊椎炎跟遺傳有關，超過96％的病者，體內均可找到HLA-B27的遺傳因子。當病人體內有這HLA-B27的遺傳因子，若果遇到病毒及細菌感染，身體免疫系統便較容易出現紊亂，引致關節炎。瑞特綜合症（Reiter's Syndrome）亦是跟HLA-B27的遺傳因子有關。值得留意，許多其他病毒也可能會引致關節炎，包括鏈球菌、微小病毒B19及螺旋菌等。

治療方面，盡早排除肠内及体内毒素，重整肠道环境。