都是尿酸惹的祸！

■ 痛風症

病者多是20-30歲，多在半夜間，腳趾感到紅腫劇痛，成因是尿酸積聚於關節使致。尿酸是由一種嘌呤酵素分解出來，嘌呤可由食物而來，亦可自細胞新陳代謝過程中產生。腎臟有毛病未能排出尿酸、吃用利尿藥物和酒精、出現新陳代謝疾病等因素也會引致或加劇痛風症。

預防方面，包括戒除酒精飲品及避免吃用含嘌呤的食物如肉类內臟、紅肉、沙甸魚等。多服食含高碱性食物。